Vanilijev-bananin smoothie

Potrebujemo:

• 1 banano
• sojin jogurt z okusom vanilije
• 2 jedilni žlici rastlinskega mleka (riževo, ovseno…)
• 1 zvrhano jedilno žlico ekoloških konopljinih semen

Priprava:

• Vse sestavine zmešamo v blenderju, nalijemo v kozarec in okrasimo po želji.

Samo še zleknete se na balkon in uživate. Pa na zdravje! 🙂