12. maja, 2010
|

Veganski recepti

Testenine s kremno omako

Potrebuješ:

  • pirine/polnozrnate/kamutove testenine

Skuhate jih v osoljeni vodi in postavite na stran, da se malenkost ohladijo.

Za omako:

  • 1/3 skodelice indijskih oreščkov (lahko so tudi namočeni)
  • 1/4 skodelice BioIn ekoloških konopljinih semen
  • 1 strok česna
  • 3 jedilne žlice jedilnega kvasa v kosmičih
  • 3/4 skodelice + 2 jedilni žlici rastlinskega mleka
  • 1 jedilna žlica limoninega soka
  • 2 jedilni žlici BioIn ekološkega kokosovega olja
  • 2 čajni žlički Tamari sojine omake
  • 2 čajni žlički dijonske gorčice
  • 1 jedilna žlica tahinija (sezamova pasta)
  • ščep muškatnega oreščka
  • 1/2 čajne žličke nerafinirane morske soli
  • 1/2 čajne žličke paprike v prahu
  • sveže mlet poper

Priprava:

  • Vse sestavine predeneš v blender in zmiksaš. Pogreješ v ponvici in poleg primešaš makarone. To je vse. 🙂

Pa dober tek in na polne želodčke! 😉

Diana vlahnič

Certificirana svetovalka tradicionalne kitajske medicine

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

0
Košarica
V kolikor s tem soglašate (kliknete na zadevni gumb) bomo na vašo napravo poleg obveznih piškotkov namestili tudi analitične piškotke in piškotke naših oglaševalskih partnerjev (Google Analytics, FB pixel, ipd). Več o naši rabi piškotkov najdete na tej povezavi.