12. maja, 2010
|

Veganski recepti

Smoothie z acai jagodami

Za smoothie “Viola simfonija” potrebujete:

  • 3/4 skodelice svežih ali zamrznjenih borovnic
  • 3/4 skodelice melone
  • 1/2 skodelice sojinega/riževega jogurta
  • 2 jedilni žlici sveže stisnjenega pomarančnega soka
  • 2 jedilni žlici sojinega/riževega/ovsenega mleka ali mleka po svoji želji
  • 3 namočene datlje
  • 1 čajno žličko ekoloških Acai jagod v prahu

Priprava:

  • Vse sestavine zmešate v blenderju, prelijete v svoj najljubši kozarec, okrasite z borovnicami in voila!

Hrana za oči in zdravje celega telesa! Čin čin! 🙂

Diana vlahnič

Certificirana svetovalka tradicionalne kitajske medicine

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Košarica
Ta stran uporablja piškotke, da lahko ponudbi boljšo uporabniško izkušnjo. Z brskanjem po strani, se strinjate z njihovo uporabo.