12. maja, 2010
|

Veganski recepti

Piškotki za zajtrk

Za odlične jutranje (ali celodnevne:)) piškote, potrebujemo:

  • skodelico in pol ovsenih kosmičev
  • skodelico kokosovih ostružkov
  • 1 jedilno žlico lanenih semen
  • 1 jedilno žlico ekoloških konopljinih semen
  • 3/4 skodelice grobo nadrobljenih orehov (pekan ali navadnih)
  • 1/2 skodelice rozin/ameriških brusnic
  • 3 zelo zrele banane, zmečkane
  • 1/4 skodelice kokosovega masla
  • 1 jedilna žlica agavinega sirupa
  • 1 čajna žlička ekološke mace v prahu
  • 1 čajna žlička vanilije v prahu (ali 1 vanilijin strok)
  • 1/2 čajne žličke neprečiščene morske soli

Priprava:

  • Pečico segrejte na 350 stopinj Celzija.
  • V posodi zmešajte ovsene kosmiče, kokosove ostružke, lanena semena, konopljina semena, orehe in brusnice/rozine. Dodajte zmečkane banane, kokosovo maslo, agavin sirup, maco, vanilijo in sol.
  • Oblikujte piškotke in jih odlagajte na papir za peko.
  • Pri 350 stopinjah jih pecite 25 minut.

Mhmmm, imejte sladek dan! 🙂

Ekološka Maca v prahu iz 4 gomoljev, 100g – Izdelek iz zgodbe

Maca je s hranili bogato superživilo, ki pomaga podpirati telesne sisteme za optimalno zdravje in dobro počutje.

Diana vlahnič

Certificirana svetovalka tradicionalne kitajske medicine

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

0
Košarica
V kolikor s tem soglašate (kliknete na zadevni gumb) bomo na vašo napravo poleg obveznih piškotkov namestili tudi analitične piškotke in piškotke naših oglaševalskih partnerjev (Google Analytics, FB pixel, ipd). Več o naši rabi piškotkov najdete na tej povezavi.